Há alguns fatores que, ao fazerem parte da sua vida, precisam ser tratados, pois podem ocasionar perda muscular
Quando a meta é chegar ao resultado da Hipertrofia ou manutenção da musculatura, existem alguns pontos que, se fazem parte da sua vida, precisam ser tratados. Márcia Simões Kornin, diretora e membro da equipe médica da Eden Clinic, explica que os processos que regulam o tamanho da musculatura são o anabolismo (síntese/produção proteica) e o catabolismo (destruição proteica), afirmando que existem fatores que podem gerar a diminuição muscular:
- Presença de doenças: obesidade, câncer, diabetes, doença renal dentre outras comorbidades;
- Desnutrição: “dietas com ingestão desequilibrada de nutrientes que pode ocorrer pela baixa ingesta de proteínas, baixa ingestão calórica, má absorção de nutrientes, problemas gastrointestinais”, esclarece;
- Uso de medicamentos;
- Níveis baixos de vitamina D;
- Diminuição da atividade física: por sedentarismo ou situações prolongadas de repouso;
- Idade: “redução de hormônios circulantes como hormônio do crescimento e testosterona”;
A médica alerta que, para reverter esse quadro de perda muscular, é preciso tratamento adequado: “É preciso aprender, junto à um profissional, o que é necessário corrigir em sua rotina e organismo para atingir os objetivos que você deseja”, finaliza.
Serviço: Eden Clinic
Dra. Marcia Simões – CRM 33207
Médica e Diretora Técnica da Eden Clinic
Tel: (41) 3501-9358
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