Pela primeira vez Londrina recebe o “Circuito Fitness”, uma semana inteira de incentivo à prática de atividades físicas e vida saudável. O Circuito vai acontecer no Catuaí Shopping entre os dias 25 e 30 de junho. Várias atividades serão realizadas gratuitamente para o público que quer cuidar melhor da saúde e ter mais qualidade de vida, entre elas estão palestras, aulas de dança, crossfit e circuito funcional.
A corrida de rua “Catuaí Run” fecha o 1º Circuito Fitness de Londrina no domingo, 30 de junho, às 8h. Um pouco antes, às 7h40, haverá sessão de alongamento coordenada pela personal trainer Carol Borba. As inscrições para a corrida estão abertas e podem ser feitas, até o dia 26, pelo site www.catuairun.com.br
Na programação do Circuito Fitness, renomados profissionais de Londrina vão comandar as atividades. Entre eles, a personal trainer Carol Borba, os nutricionistas Marcos Hirata e Katia Tookuni, o médico geriatra Marcos Cabrera, o médico dermatologista Rubens Pontello Jr., além de professores de academias. O evento terá a participação ainda das influenciadoras digitais Mari Bernini, Mariana Moura e Antonella Sapia.
Toda a programação é gratuita e aberta ao público. Confira as datas e como participar:
Terça-feira – 25 de junho
19h
Palestra “O poder de treinos curtos e intensos”, com Carol Borbal
19h40
Dual fit (bike + jump) – Bodytech
Quarta-feira – 26 de junho
10h30
Byke – Bodytech
11h – Palestra “A força dos grupos” – Unimed Inspira – Participação Antonella Sapia
19h – Palestra “Saúde e Equilíbrio na infância”, com Mari Bernini e Katia Tookuni
19h40 – Circuito funcional – Bodytech
Quinta – 27 de junho
10h30 – Palestra “Envelhecendo bem e com saúde”, com Marcos Cabrera, Rubens Pontello Jr. e Antonella Sapia
11h – Ballness – Bodytech
19h – Palestra “Rotinas e Hábitos”, com Mariana Moura, Marcos Hirata e Antonella Sapia
19h40 – Kangoo jumps – Bodytech
Sexta-feira – 28 de junho
16h – Fit dance – Academia de dança Augusto Bogo
18h – Kangoo jumps – Bodytech
Sábado – 29 de junho
16h – Crossfit – Crossfit Londrina
18h – Dance mix – Bodytech
Domingo – 30 de junho
7h40 – Sessão de alongamento com Carol Borba
8h – Catuaí Run
Como participar Os eventos são gratuitos e abertos ao público. Para participar, basta acessar o site https://www.sympla.com.br/catuailondrina